仕事や家事に疲れたら、お茶を淹れてちょっと一服。
ホッとするひととき、何か甘いものが欲しくなりますよね。
みなさま、今日のおやつは何を召し上がる予定ですか？
普段は買い置きのチョコレートや焼き菓子をおやつに頂いている私ですが、この間、カルディでお買い物していた時にいいものを見つけちゃったのですよ。
おなじみの黒糖くるみだけど、カルディのはちょっと違う
カルディで販売されている「もへじ 黒糖くるみ」です。
くるみに黒糖をからめた素朴なお菓子。
スーパーの棚にも並んでいますが、カルディファンの私としては、もへじブランドに期待してカルディで購入してみました。
一見、変哲のない黒糖くるみですが、よく見るとパッケージにチャックが付いています！
チャック付きだと湿気に弱いお菓子でも最後まで美味しく頂けるので助かりますよね。
袋から出してみると、くるみ1粒1粒に丁寧に黒砂糖がからめられていいますね。
以前食べたものは、くるみの価格高騰のためか黒砂糖オンリーのかたまりが結構あったり、くるみにからめられた黒糖の量が多すぎるなど、くるみと黒砂糖のバランスがいまひとつだったのですが、「もへじ 黒糖くるみ」は、そういったごまかしが見られませんね。
黒砂糖をからめたお菓子というと、ゴリゴリした歯触りのものも少なくありませんが、これはとってもソフトでやさしい感じです。
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知ってる？くるみの効能
一般にカラダにいいとされているくるみですが、どんな働きがあるのかご存知ですか？
くるみはナッツ類の中でオメガ3脂肪酸が最も多く、抗酸化値もナッツの中では最高です。
ビタミンE、B1、B6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などのビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維、メラトニンなど健康維持や増進に欠かせない成分が豊富に含まれています。
具体的には、心疾患、糖尿病、認知症の予防、骨粗しょう症対策やがんの予防、ダイエットにも大きな効果があると言われているスーパーフードなのです。
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まとめ
疲れなおしに甘いものが欲しくなるお茶の時間に頂くなら、健康にいいくるみをミネラル豊富な黒砂糖でからめた黒糖くるみが最適でしょう？
カルディの「もへじ 黒糖くるみ」なら、1粒1粒丁寧に作られていますので、口にした時の満足感が違います。
ただ、美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまいそうになるので、食べすぎ防止にパン生地に「もへじ 黒糖くるみ」を混ぜ込んで、黒糖くるみパンを作ってみました！
黒糖の風味がとてもよく、くるみのコロコロ感がいいアクセントになって、とっても美味しいパンが焼きあがりましたよ。
パン以外に、ケーキや焼き菓子などにも利用できそうですよね。
カルディの「もへじ黒糖くるみ」で、あなたもカラダにいいおやつの時間を過ごしてみませんか？
