ダイエットや健康管理をしている人にとっては砂糖の取り過ぎは禁物ですよね。
ですが「甘いものが大好き！」という人の場合はなかなか止められないもの…。
今回はそんな人にオススメのダークチョコレートを発見したのでご紹介します！
目次
バランスダークチョコレート＆ピスタチオの特徴
カルディの店舗入り口を入ってすぐに目に入ったのが今回ご紹介する“クリングリー バランスチョコレート”です。
株式会社オーバーシーズがチョコレートの本場ベルギーから輸入して販売しているクリングリーシリーズのチョコレート。ほかにもプレーンタイプを始めたくさんの種類が並べられていました。
今回ご紹介するピスタチオ入りのダークチョコレートの特徴を見ていきましょう。
砂糖不使用
最大の特徴は砂糖を使っていないということです。
甘みには“ステビア”という甘味料を使用しています。甘味料と聞くと体に悪いイメージがありますが、それは人工甘味料のこと。
ステビアはハーブの一種で古くから甘みの成分として使われてきた自然由来の甘味料です。そのため体に与える害も少なく安心して食べることができる甘味料となっています。
また普通の砂糖の約200～300倍ほどの甘みがあるにもかかわらず、カロリーが低いという特徴があります。
ハイカカオ
クリングリーシリーズのダークチョコレートはカカオ52％となっており、普通のチョコレートよりも多くカカオを配合しています。
原材料をチェックすると分かりますが、普通のチョコレートはカカオよりも砂糖が多く使われていることが分かります。
それに対してバランスダークチョコレートの原材料の最初には“カカオマス”の表記があり、砂糖よりもカカオが多く使われたハイカカオ商品であることが分かります。
食物繊維入り
チョコレートに食物繊維が多く入っているものはあまりないのではないでしょうか。
パッケージにも“HIGH IN FIBERS(食物繊維)”の文字があり、原材料を見てもカカオマスの次に多く配合されていることが分かります。
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ヘルシーなだけじゃない！食べやすさも◎
ダークチョコレートと聞くと苦くて美味しくないというイメージを持っている人も多いかもしれませんが、クリングリーシリーズのダークチョコレートは甘さと苦さのバランスがちょうどよく食べやすくなっています。
普通のチョコレートは美味しいですが、食べた後に喉が渇いたり口の中が甘ったるくなると思います。
対してダークチョコレートは甘すぎずないのですっきりとした後味になります。また程よい苦みで食べ過ぎを防げる効果も！
また光沢のある滑らかなチョコレートの中に入っているピスタチオの食感は飽きを感じさせません。
ただチョコレートの甘みや苦みでピスタチオの香りはあまり感じられませんでした。
価格は税込み378円と普通のチョコレートより高めですが、サイズは普通の板チョコより一回り大きく厚みもしっかりとしていて、毎日一かけずつ食べても1～2週間ほど楽しめると思います。
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調べてみて分かった驚きのダークチョコレートの効果
ハイカカオのチョコレートを普段の間食にすることで期待できる効果には次のようなものがあります。
- アンチエイジング
- 脂肪燃焼
- リラックス＆集中力アップ
- 血圧を下げる
また今回ご紹介したチョコレートに含まれるピスタチオも栄養価が高く、貧血予防、便秘解消、疲労回復などの効果が期待できますよ。
<健康とキレイを叶えるチョコレート>
ダイエットしている人、健康に気を遣っている人にはぜひ食べていただきたい商品だと思いました。
普通のチョコレートは砂糖たっぷりですし、市販でよく見る75％や85％までカカオを使用したものだと苦すぎて美味しく食べられない…
ただ今回ご紹介したバランスダークチョコレートは栄養価も高く、何といっても美味しく食べられるという点ではかなりおすすめのチョコレートです！
一度試してみてはいかがでしょうか。
